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艾叶饺子——理气血驱寒增强抵抗力

艾叶饺子——理气血驱寒增强抵抗力

  • 分类:新闻资讯
  • 作者:
  • 来源:苹果绿养生网
  • 发布时间:2021-03-01 13:43
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【概要描述】食物给予人的不仅仅是满足口感上的需求,更多的还是需要补充人体所需的营养物质,这样才能增强体质,具有促进健康的作用。艾叶大家都吃过吧,是中药材,也是可以做很多的美味菜肴的,下面就来看看大家都爱吃的艾叶饺子。

艾叶饺子——理气血驱寒增强抵抗力

【概要描述】食物给予人的不仅仅是满足口感上的需求,更多的还是需要补充人体所需的营养物质,这样才能增强体质,具有促进健康的作用。艾叶大家都吃过吧,是中药材,也是可以做很多的美味菜肴的,下面就来看看大家都爱吃的艾叶饺子。

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  食物给予人的不仅仅是满足口感上的需求,更多的还是需要补充人体所需的营养物质,这样才能增强体质,具有促进健康的作用。艾叶大家都吃过吧,是中药材,也是可以做很多的美味菜肴的,下面就来看看大家都爱吃的艾叶饺子。

 

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  艾叶饺子

  艾叶饺子所需材料

  主要食材艾叶、猪肉馅、饺子皮、蛋清

  艾叶饺子的做法

  1、艾叶洗净,沸水汆烫,沥干剁碎;葱姜蒜剁碎。

  2、将猪肉馅、艾叶、蛋清、调味料、花生油搅匀成饺子馅。

  3、最后将擀皮,将馅放入饺子皮中包好,入锅大火蒸20分钟即可。

  艾叶饺子的功效与作用

  艾叶饺子具有健脾养胃之功效,对于感冒发热患者有着一定的治疗作用,艾叶饺子可以当做米饭食用,口味非常的独特,在民间不少习俗会在逢年过节吃一盘艾叶饺子,用来强健胫骨。猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁等成分,是营养滋补之品。艾叶能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛,所以为妇科要药。艾叶具有缓解痛经啊或者是月经不调等问题的作用,而且还可以有缓解感冒发烧,有治疗疾病的作用,同时还可以驱寒增强抵抗力哦。对于女性来说不妨试试这样的食谱,对于身体健康有好处、

  艾叶饺子的具体的做法大家都学会了吧,方法简单,而且营养价值是比较高的哦,经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的蛋白质,而且还有调养身心的作用,理气血驱寒增强抵抗力。对身体健康是有很大帮助的哦,大家不妨行动起来吧。

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